На Тернопільщині поліцейські та військовослужбовці Національної гвардії України долучилися до виконання силового кросфіт-комплексу «Мерфі». Спортивне випробування присвятили пам’яті побратимів, які загинули, захищаючи Україну. Про це повідомили на сайті поліції Тернопільщини.

Захід ініціювали співробітники відділу професійного навчання управління кадрового забезпечення ГУНП в Тернопільській області спільно з Тернопільською обласною організацією ФСТ «Динамо» України за підтримки благодійного фонду «Тернопіль».

"Це надскладний тест, який у всьому світі виконують на честь загиблих побратимів. Сьогодні ми зібралися, щоб згадати наших полеглих побратимів і присвятити виконання цього комплексу вправ їхній пам’яті", – розповів старший інспектор відділу професійного навчання управління кадрового забезпечення ГУНП в Тернопільській області Олег Баранський.

Захід відбувся на базі мобільного спортивного комплексу «Fit4All», який нещодавно відкрили в Тернополі.

Свою силу, витривалість і фізичну підготовку випробували:

• учасники бойових дій та ветерани війни;
• співробітники роти поліції особливого призначення, структурних і територіальних підрозділів поліції Тернопільщини;
• військовослужбовці 2-ї Галицької окремої бригади Національної гвардії України.

Учасники силового кросфіт-комплексу виконували комплекс вправ:

• біг на дистанцію 1600 метрів;
• 100 підтягувань;
• 200 віджимань;
• 300 присідань;
• завершальний біг на 1600 метрів.

"Найскладніше - правильно розрахувати свої сили. Якщо на початку взяти надто швидкий темп, до кінця можна просто не дійти. Останні три серії вправ я вже виконував буквально по п’ять повторень, а наприкінці - по одному-два. Доводилося робити довші перерви на відпочинок, адже спочатку я взяв занадто високий темп", – ділиться своїми враженнями старший інспектор відділу професійного навчання управління кадрового забезпечення ГУНП в Тернопільській області Руслан Даньків.

За результатами змагань найкращий результат показав військовослужбовець Національної гвардії України Роман Ярошовець, який виконав комплекс вправ «Мерфі» за 31 хвилину 41 секунду.