Американські вчені прийшли до несподіваного результату, досліджуючи вплив сну на організм людини. У людей, що люблять довго поспати, є більші ризики захворюваності.

Учасниками експерименту стали близько 8 тисяч добровольців. Вони регулярно проходили медичні огляди протягом 10 років.

У досьє кожного учасника була докладна інформація про стан здоров’я, спосіб життя, звички і, найголовніше, про тривалість сну.

В результаті вчені зробили висновок, що у любителів поспати ризик заробити інфаркт чи інсульт був на 50% вищим, ніж у тих, хто спав 7 і менше годин на добу. У тих же, хто не проти подрімати ще удень, ступінь ризику виявився ще більшим, — повідомляє Ukr.Media.