- Для того, щоб врятувати людину на полі бою, треба шукати можливість зупинити кровотечу і, бажано, однією рукою, бо не завжди є товариш. Джгутом Есмарха це можливо зробити, але складно. На щастя, в Тернополі почали виробляти жгути які називаються "Спас". Їх тестували медики з тактичної медицини. Сказали, що це найкраще, що є. Зараз волонтери шукають можливості, щоб закупити джгути. Вартість одного - близько 90 гривень. Лілія Мусіхіна каже, ті, хто хоче допомогти, можуть купувати ці джгути самостійно і передавати бійцям. Також можна жертвувати гроші. Штаб "Самооборони" розташований на Грушевського, 1.